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夏季最佳养生推荐,夏天日照时间长,天亮得早而黑得晚,夏季养生最佳方法推荐
西瓜是在夏天的时候大家都必吃的一种水果,它的水分含量非常高,而且又很甜,所以吃的时候是很幸福的。西瓜的好处也有不少,但是吃它的时候有几点禁忌也是我们不能忽视的。西瓜的吃法很多的,接下来就为大家介绍
药食同源是我国传统医学的特色,以食品特有的性能预防和治疗某些疾病是中医学的重要组成部分之一。在我国,“药食同源”之说已有三千多年,可谓历史悠久、源远流长。据《周礼·矢官·疾医》记载:“以五味、五谷、五药养其病。”《山海经》记载药品116种,其中植物52种,动物61种,矿物3种,其中不少具有食疗作用。随着医学的进步,本草学也有了发展。沿袭数千年的饮食文化与中医学知识积淀,人们早已认识到食补的作用远大于药补,世代相传的药食同源食品对健康大有裨益。
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西瓜的好处 常吃它居然能够保护心脏 2020-07-06
西瓜是在夏天的时候大家都必吃的一种水果,它的水分含量非常高,而且又很甜,所以吃的时候是很幸福的。西瓜的好处也有不少,但是吃它的时候有几点禁忌也是我们不能忽视的。西瓜的吃法很多的,接下来就为大家介绍
何为药食同源?掌握药膳养生的根本 2020-07-01
药食同源是我国传统医学的特色,以食品特有的性能预防和治疗某些疾病是中医学的重要组成部分之一。在我国,“药食同源”之说已有三千多年,可谓历史悠久、源远流长。据《周礼·矢官·疾医》记载:“以五味、五谷、五药养其病。”《山海经》记载药品116种,其中植物52种,动物61种,矿物3种,其中不少具有食疗作用。随着医学的进步,本草学也有了发展。沿袭数千年的饮食文化与中医学知识积淀,人们早已认识到食补的作用远大于药补,世代相传的药食同源食品对健康大有裨益。
夏季湿气凶猛,不除后患无穷!早晚喝一杯,排出湿气,身体越来越轻,气色越来越好! 2020-06-29