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肾阴虚是肾虚的一种类型，为中医名词术语，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度
膏方调养是一个不错的选择，膏方我推荐咱们用御品膏方调理，御品膏方与北京卫视养生堂是独家战略合作伙伴。御品膏方中有很多款膏方，其中养生堂推荐的就有七款，人参草本膏、乌鸡草本膏、黄精草本膏、酸枣仁草本膏、龟鳖草本膏、红曲草本膏、佛手草本膏等。乌鸡草本膏、酸枣仁草本膏、红曲草本膏、佛手草本膏比较适合女性吃。
皮肤失去光泽：女性如果出现皮肤没有弹性，并且失去原有的光泽，而且皮肤皱纹比较多，那么很有可能是气血不足引起的，需要尽早采取合适的措施来补充气血，女性气血不足会导致皮肤粗糙，并且也会导致皮肤色斑的产生。
生理期过后七天内是补血的黄金期根据中医的说法，女性经前容易会有烦躁、忧郁、紧张的现象，此时饮食宜重顺气、疏肝，并不适合进补;而行经期间，容易腰酸、腹胀、疲倦，饮食应注意营养，选择易消化、活血、理气的食物，禁吃生冷，可避免行经不顺;而经期过后，由于月经期间流失了铁质、蛋白质、无机盐等
女人气血不足的表现，因为女人通过经期、产期等容易出现气血不足的情况，那么怎么才能知道自己是不是气血不足需要补气血呢？今天给大家介绍一下。
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肾阴虚怎么办?吃什么食物滋补好呢？ 2020-11-05
肾阴虚是肾虚的一种类型，为中医名词术语，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度
女性常用的滋补膏方有哪些 2020-11-04
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女性气血不足滋补身体吃什么 2020-08-11
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女性应该吃什么最滋补气血 2020-08-07
生理期过后七天内是补血的黄金期根据中医的说法，女性经前容易会有烦躁、忧郁、紧张的现象，此时饮食宜重顺气、疏肝，并不适合进补;而行经期间，容易腰酸、腹胀、疲倦，饮食应注意营养，选择易消化、活血、理气的食物，禁吃生冷，可避免行经不顺;而经期过后，由于月经期间流失了铁质、蛋白质、无机盐等
女性气血不足滋补身体吃什么 2020-08-07
女人气血不足的表现，因为女人通过经期、产期等容易出现气血不足的情况，那么怎么才能知道自己是不是气血不足需要补气血呢？今天给大家介绍一下。