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失眠该怎么调理-御品膏方酸枣仁草本膏 1737

  远在唐代永淳那个年代,传说相国寺有位叫做允惠的和尚,得了奇怪的癫狂病,时不时的哭闹,一边走一边大叫。病都得了半年多了,也看过了很多的医生,也喝了很多的汤药,可是效果都不理想。允惠的哥哥潘某,跟药王孙思邈的关系很好,潘某恳请请求孙思邈帮助他治疗好自己的弟弟。孙思邈问过了病情,又看了看允惠和尚的舌苔,然后对潘某说:“令弟今夜睡着,明日醒来便愈。”潘某听到这个消息,非常的高兴。孙思邈又嘱咐说:“先取些小吃给小师父吃,等口渴时再来叫我。”

  等到了傍晚的时候,允惠口渴了,想喝水,他的家人赶紧告诉孙思邈这个现象,孙思邈这时候取出一包药粉,然后又用半斤白酒进行调和,让允惠喝下去,并让潘某安排允惠住一间僻静的房间。没过多久,允惠便昏昏入睡,孙思邈再三嘱咐在场的家人,千万要安静,不要吵醒患者,要让他自己醒来,一直等到第二天的半夜,允惠醒后,神志已完全清楚,癫狂痊愈,潘家非常感谢孙思邈,并且询问了孙思邈是如何治好的。孙思邈回答道:“此病是用朱砂酸枣仁乳香散治之,即取辰砂一两,酸枣仁及乳香各半两,研末,调酒服下,以微醉为度,服毕令卧睡,病轻者,半日至一日便醒,病重者二三日方觉,须其自醒,病必能愈,若受惊而醒,则不可能再治了。

  之前的吴正肃,也曾患此疾,服此一剂,居然睡了五日才醒,醒来后病也好了。”这种治疗癫狂症的方法,就是用到了酸枣仁安神的功效,再配合朱砂,所以收到了理想疗效。

  酸枣仁其气微弱,味甘性平无毒。远在《神农本草经》中就被列作上品,说它能治疗“心腹寒热,邪结气聚,四肢酸痛湿痹。久服安五脏,轻身延年”。《名医别录》还称其“补中,益肝气,坚筋骨,助阴气,能令人肥健”。目前认为酸枣仁的功用是养肝,宁心,安神,敛汗,可以治疗虚烦不眠、惊悸怔忡、自汗盗汗等症。

  酸 枣 仁

  酸枣仁:枣仁、酸枣核、山枣仁、酸枣、酸枣核、酸枣子、北酸,棘仁等。

  性味:甘、酸、平。

  本品为鼠李科植物酸枣干燥成熟种子。秋末冬初采收成熟果实,除去果肉及核壳,收集种子,晒干。

  含多量脂肪油和蛋白质,另含酸枣皂甙,甙元为酸枣甙元,水解所得到的厄北林内酯是皂甙的第二步产物。还含多量维生素C。

  酸枣仁的功效

  养肝,宁心,安神,敛汗,治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗。

  酸枣仁的作用

  1.镇静:酸枣仁具有镇定作用,且经研究发现,炒酸枣仁比生酸枣仁更具更具镇定作用,同时还可以止痛、降温之效。

  2.治失眠:《本草拾遗》指出酸枣仁“睡多生使,不得睡炒熟。”因此,炒酸枣仁对于治疗失眠而言有着非同一般的疗效。

  3.养肝益气:酸枣仁具备补中益气,强健筋骨之效。如《神农本草经》中就有对此的描述:“补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。”。

  4.治疗心律不齐:由科学对小白鼠的研究试验得出:对于心律不齐的小白鼠,在其使用酸枣仁之后,约十分钟心律恢复正常。

  5.改善人体微循环:据研究表明,酸枣仁能够扩大人体微细血管的直径,对整个人体的微循环起到改善作用。

  据《本草图经》记载,“酸枣仁,主烦心不得眠”。因此,用酸枣仁、白米熬粥来治疗神经衰弱引起的失眠效果很好,温和且无副作用,特别适合体质虚弱的人喝。

  酸枣仁的食用方法

  1、酸枣仁粥

  食材:酸枣仁10g,粳米100g。

  做法:先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮。

  功效:源于《 饮膳正要》:这种做法用酸枣仁以滋养安神,可用于心阴不足,心烦发热,心悸失眠。

  2、枣仁人参粉

  食材:酸枣仁20g,人参12g,茯苓30g。

  做法:一起研为细末,每次5~6g,温水送服。亦可入粥中煮食。

  功效:源于《普济方》:这种做法用酸枣仁以敛汗,用人参以补益肺气,用茯苓以安神。可用于体虚自汗、盗汗。因三者又能养心安神,故也可用于虚烦不眠。

  3、酸枣仁人参汤茶

  食材:酸枣仁少许,冷水约一壶。

  做法:水煎去沉淀物之后可选择装入暖水瓶当汤或当茶饮用。

  功效:《金匮要略》记载:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。”。酸枣仁具有养心、安神、敛汗等 功效,故此做法适用于出现神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈等情况的人群。

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