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滋阴养血的食物由很多种，比如说阿胶、当归、百合、黑芝麻、黑豆、桂圆、花生等，能够很好的帮助滋阴养血，得到有效的改善，尤其是对于一些肾亏、气亏的患者，也能够帮助有效的调理。
产后补气血可以多吃银耳红枣汤，有补肾润肠、补气活血、提神等功效。也可以多吃黑糯米、桂圆以及红枣等补血之物，加上营养丰富的山药，不仅可以健脾，还可以补气血，效果较为显著。还可以用当归、红枣炖排骨，有补气养血的功效。
为什么说女性非常需要补气血，而男性需求感没有那么强烈呢?其实补气血这件事情对于女性来说是很重要的，因为女性需要来月经，非常容易造成贫血而缺气血，如果身体缺气血的话，首先就会导致脸色苍白
北京卫视养生堂御品膏方旗下很多产品，针对补气血、月经不调、腰膝酸软、乳腺增生都有一定的膏方调理，关于真实性您大可放心，咱们是养生堂的合作伙伴，在京东淘宝都有门店，销售量也是相当的可观
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2020滋阴补气血的食物-乌鸡膏功效作用 2020-10-20
滋阴养血的食物由很多种，比如说阿胶、当归、百合、黑芝麻、黑豆、桂圆、花生等，能够很好的帮助滋阴养血，得到有效的改善，尤其是对于一些肾亏、气亏的患者，也能够帮助有效的调理。
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产后补气血可以多吃银耳红枣汤，有补肾润肠、补气活血、提神等功效。也可以多吃黑糯米、桂圆以及红枣等补血之物，加上营养丰富的山药，不仅可以健脾，还可以补气血，效果较为显著。还可以用当归、红枣炖排骨，有补气养血的功效。
2020补气血的食物有哪些！推荐乌鸡膏 2020-10-20
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2020女人补气血食物那个最好！竟然是它 2020-10-20
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补气血健脾胃的膏方选什么-养生堂御品膏方推荐 2020-10-19
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