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中国健康产业
常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。那么失眠吃什么药好呢，今天给大家推荐的不是药，是养生堂推荐的酸枣仁草本膏，大家都知道酸枣仁就有治疗睡眠的一个效果
现在随着年轻人的压力过大，好多年轻人就有失眠多梦的情况，导致失眠多梦的原因有很多，我们主要常见的有：
随着夏尽秋来，昼夜温差开始慢慢扩大，从处暑到秋分，是气温由炎热向凉爽过渡的一段时间。民间有句俗话说，“春天失眠，病在肝;秋季失眠，病在心”。夏季的高温让人难以入眠，而秋季又容易秋乏，换季的时候更是折磨。
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