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　　月经疼痛的浑身发软

　　刚痛经完我最有发言权，先是小肚子疼痛，然后浑身发软，感觉大脑缺氧，出一身虚汗以及眼前一片模糊，体验五分钟盲人的感受，然后躺床上继续疼痛，浑身打冷战，一直折腾我几个小时，以上的描述没有一点夸张。下辈子真的不想再当女人了，甚至我都不敢打喷嚏，平常打喷嚏是鼻涕喷出来，经期时打喷嚏，那就是血崩。高几的时候有次语文老师上课我痛经，当时四肢发冷恶心想吐，脸色发白直冒虚汗,哎，我依然忘不了我在教室里同学们看我的眼神，其他人吐是因为有宝宝了，我吐是因为月经来了,后来全班同学都知道我的经期。

　　可以缓解疼痛感

　　比痛经更吓人的是，你的经期不准，比如月经的前一天你才刚吃了凉的东西，那就有罪受了，以前我有一回痛经晕倒在课堂，因为我们语文老师是一个刚大学毕业的学生，直接把他吓懵了。从此以往，每一次用这个借口请假都是秒批，说实在的有时候特别想把子宫拿出来一次性流完,我闺蜜说按虎口可以缓解疼痛感，可以试试。真心告诉你们，来月经前七天每天晚上喝一杯红糖水，别吃冰的和辣的，久而久之，月经来了基本上就不会疼了。

　　冬天进补除了龟鳖外，有一种肉也非常滋补，那就是鸡肉，可不是普通的鸡肉，而是身体全黑的乌鸡，乌鸡被人们称作“名贵食疗珍禽”，从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常柔软，其滋补作用，更是普通鸡比不上的,还有一种吃法，可以最大化的发挥出乌鸡滋补的功效，就是吃膏方，乌鸡本来就是补气养血、健脾补肾的，而做成膏方的组方一般都比较大，大方子对身体的调理才能更为全面。

　　御品膏方的乌鸡草本膏

　　御品膏方的乌鸡草本膏精选乌鸡、桑椹、黑芝麻、枸杞子、山药等道地食材，改良于清代宫廷原方，根据现代人体质改变，遵照秘炼八法匠心熬制而成。《本草纲目》记载，乌鸡可补虚劳羸弱，治消渴等虚损诸病，成人孩子都可服用。

　　四大特殊的时期

　　对于女人来说，月经、怀孕、生子、哺乳这四大特殊时期都要靠气血支撑，一旦存在过度疲劳、饮食不佳、缺乏运动等问题，就非常容易发生气血亏虚，“发为血之余”。如果气血两虚，头发容易干枯发黄，就会分叉，而比如头发早白，就容易掉头发，除了和气血有关，还和肾有关，女性以气血为本，气和血之间相互依存，气为血之帅，血为气之母，就是说，气能推动血的运行，血能承载着气，单纯的补气血，或者单纯的活血化瘀，效果都不理想，气血要同时补，气血要同时调理，建议按照中医的配伍组合选择乌鸡、桑椹、黑芝麻等滋阴养血、补肾益气的食材，帮助润肌肤，润头发，从内而外焕发健康光彩。

　　在文章的最后，小编可要提醒各位女生，千万照顾好自己的身体，大多数女生都有痛经的症状，我们要积极面对它!除了红糖水，姜丝汤之外，可以选择这瓶膏方哦~