补气血吃什么好-养生堂推荐乌鸡草本膏 - 药食同源

　　气血是我们脏腑的基本营养物质，尤其女性以血为先天，气血功能好坏对于女性的身体状态影响非常明显，比如有些人气血亏虚就容易出现提早衰老、面色萎黄、干燥粗糙、没有光泽等问题，相反的，如果女性气血充沛，女性的皮肤光泽红润，楚楚动人。

　　如何保持体内的气血充沛?日常的养生很重要，比如保持充足的睡眠时间，一晚上让身体储备足够的气血，注意保持良好的情绪，能使得气血调达滋养皮肤，注意三餐营养有质量，不偏食挑食，都是能够保证气血供应的源泉不断。

　　我们先来了解乌鸡草本膏的功效都是什么，乌鸡草本膏最主要的作用就是补气血，还有浑身乏力、月经不调、心烦气躁，乌鸡草本膏是北京卫视养生堂推荐的产品，应该是正品都可以吃乌鸡草本膏，乌鸡草本膏不是药，是药食同源的食品，所以对身体没有任何的副作用。

　　御品膏方乌鸡草本膏选用的食材：

　　【乌鸡】滋阴清热、补益肝肾、健脾止泻

　　【桑椹】滋阴养血、生津润燥

　　【黑芝麻】滋补肝肾、润肠通便

　　【枸杞子】滋肾、润肺、补肝、明目

　　【龙眼肉】养血宁神、健脾止泻、利尿消肿

　　【山药】补脾养胃、生津益肺、补肾涩精

　　【菊花】散风清热、平肝明目、清热解毒

　　【蒲公英】清热解毒、消肿散结、利尿通淋

　　【甘草】补脾益气、滋咳润肺、缓急解毒、调和诸药

　　将这些食材科学配比，相互作用，能由内而外、全方位滋润养护娇嫩的肺脏，调理气虚血虚阴虚阳虚引起的“五脏虚劳”诸多症状，只有“五脏调理好”我们身体的免疫力才会增强。所以御品膏方•乌鸡草本膏由此诞生，同时也是北京卫视《养生堂》栏目合作伙伴。

　　吃对膏方，找对人，是多么幸运的一件事。

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　　【产品名称】：乌鸡草本膏

　　【产品规格】300克

　　【保质期】：24个月

　　【保存方法】：置于阴凉干燥处保存;开启后请在冰箱里冷藏保存，并尽快食用;

　　【组方构成】：低聚异麦芽糖、乌鸡、桑椹、黑芝麻、枸杞子、龙眼肉、山药、菊花、蒲公英、甘草

　　服用方法

　　开盖即食，每次一勺，早晚饭前各一次

　　含服：放于口中慢慢含服，(唾液中活性酶加快分解，利于吸收)。

　　温水冲服：兑入适量温水冲服。

　　黄酒送服：兑入20毫升温黄酒慢慢送服。

　　服用期间注意事项

　　1、忌食辛辣、生冷、油腻的食物，以及海鲜、羊肉等腥膻食物。

　　2、保持良好作息时间和生活习惯。

　　3、孕妇、哺乳期妇女和14岁以下儿童忌食。