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花中“君子”药中“宝”,春季养生不能少了它 1679

  花中“君子”药中“宝”,春季养生不能少了它

  菊花是中国传统名花,也是“梅兰竹菊四君子”之一,其文化意象分别是梅花傲雪争春、不染世坐;兰花馨雅性灵、超凡脱俗;青竹中正刚健、独守气节;菊花凌霜不凋、气韵高洁。

  菊花被誉为花中君子当之无愧。深受中国古代文人的喜欢。中国人历来喜爱菊花,并形成了独特的菊花文化,这种文化从诗词、小说、绘画及园林艺术中时时冒出的菊花情结中体现出来。早在战国时期就有屈原“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”的悲愤;东晋时又有陶渊明“采菊东篱下,悠然见南山”的淡泊......菊花不断地融入文化与生活的内容中,菊花从用于指示节令到饮食药用,后来逐步发展成为极具观赏价值的植物。

  菊花春生芽,夏叶茂,秋开花,冬结子,不畏风霜,四季常绿。它的苗可做菜,叶可生吃,花可做糕饼,根和种子可入药,还可做药枕、酿药酒。最终归纳起来,可以说菊花从头到脚都是可用之材。

  

  菊花的功效

  清肝

  菊花有解热作用,同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用。如果用菊花水煎剂及水浸剂,对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒等均有抑制作用,可谓是功效多多。

  常用电脑的上班族适合用菊花泡茶,根据研究得出,菊花茶对保养眼睛有好处。

  利水消肿

  早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样,可以用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。

  祛湿

  菊花泡水对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  如何用菊花养生?

  众所周知,菊花最好的方法就是泡菊花茶。菊花茶对健康的人来说也是可以经常饮用的,每次喝时不要一次喝完,要留下1/3杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

  常用菊花泡水喝,对于预防和治疗老年人常见的各种感染,眼疾、动脉硬化症、高血脂症、高血压、冠心病等都有效果。

  根据颜色的不同,菊花又有黄菊花和白菊花的区别,由于颜色不同,在功效上也略有不同。白菊苦寒的味道重一些,所以它清热的力量大一些,主要用于清肝明目。黄菊发散的辛的味道略微重一些,辛能散热,而苦的味道淡一些,所以主要偏重于疏散风热。由此可见,如果想清肝明目,就买白菊;如果想疏散风热,就买黄菊。

  其次菊花也可以制成粥,将菊花与决明子配伍来使用,在明目上面的功效就会更为卓著。做粥时,可取菊花10克,决明子10~15克,粳米50克。先把决明于放进沙锅内炒至微有香气,有香气出来之后再取出来,等到冷却后与菊花煎汁。去碴取汁,放入粳米煮粥,煮开以后就可以食用了。每日1次,5~7日为1个疗程。

  对于体虚和滋补,中医膏方有着独特优势,其性味平和安全,以图缓治收工,循序渐进,能从内而外滋养五脏,改善体质。据《慈禧光绪医方选议》里记载,清代御医就有一种以菊花为材料制成的膏方,相传是慈禧晚年用来延年益寿的必备之物。传到现在的菊花膏已经根据现代人体质被改良,并且严格遵循非遗工艺制作,始终坚持道地选材以及严格的生产标准来保障产品品质。

 

  很多人还不知道关于菊花的这些知识,可以分享出去让更多人知道~

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