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　　俗话说，“一白遮百丑， 一胖毁所有。”从健康的角度来说，肥胖“毁”的不仅仅是外表，还会对身体造成很多严重的危害。本期，小编和您聊聊：肥胖会对身体带来哪些危害?(下文摘自2019年出版的《中国肥胖预防和控制蓝皮书》)

　　引起肥胖的四大因素

　　1、遗传因素

　　肥胖受多种因素影响，大量家族聚集性以及双生子试验皆证明遗传因素是肥胖的最主要原因之一，占肥胖影响因素的40%-70%。

　　2、饮食因素

　　肥胖发生的根本原因是机体的能量摄入大于机体的能量消耗，多余的能量以脂肪形式贮存，不当的暴饮暴食，高热量的食物，都是最终导致肥胖的因素。

　　3、身体活动因素

　　运动少是引发肥胖的最主要原因，日常生活中最常见的一些情况包括懒惰、久坐、每天走路的时间短等等。因此，要想针对这种原因进行减肥，就一定要养成有规律的运动习惯。运动锻炼能够加速脂肪燃烧，是最好的减肥办法，为了减少脂肪堆积，一定要动起来。

　　4、心理因素

　　心理因素对摄食活动有显著的影响。许多研究证明，心理应激和各种消极的情绪反应，如压力过大、焦虑、恐惧、愤怒、忧郁等均能促使人多进食。

　　肥胖有什么危害?

　　1、肥胖者易患癌症

　　报告指出，在全球91个国家/地区，癌症是导致过早死亡(70岁以下)的第一或第二大原因。仅根据预期的人口增长和老龄化，从2018年到2040年，全球癌症病例的数量预计将增加60%。而在中国2018年新增癌症病例430万，癌症死亡人数290万。

　　而肥胖就是其中之一，超过30的胖子们，患食道癌、乳腺癌、肾脏肿瘤、胰腺癌、结肠癌、直肠癌的风险都不同程度的高于非肥胖人群。而女性肥胖者还会有患上卵巢癌和子宫内膜腺癌的高风险。肥，还是减起来吧。

　　2、导致各种血管疾病

　　肥胖易导致各种血管疾患。身体肥胖的人除了皮下脂肪堆积过多之外，内脏和遍布全身的血管内也都堆满了脂肪，所以容易引起多种血管疾患，特别是对健康和生命危害严重的心脑血管疾患。有关研究资料表明，肥胖者的高血压发病率为正常人的1.5至3位。而且，肥胖度越高，高血压的发病率越高，血压升高也越明显。严重肥胖者的高血压发病率高达50%以上。

　　3、导致三高迸发

　　肥胖和三高之间有很大的关系，肥胖本身就是一种慢性病，一般肥胖者内脏脂肪过多，腹型肥胖的很多，人一胖起来会导致机体对体内胰岛素敏感性下降，那正常的胰岛素不能发挥它正常的生物效应，导致胰岛素抵抗。

　　这个时候，身体内糖代谢会发生紊乱，脂代谢会紊乱，进而出现像血管硬化，那糖尿病、高血压、高血脂就是从这些过程一步一步渗透发展形成的，更严重的甚至是高尿酸血症等疾病，都有可能发生。

　　前些日子李教授接诊了一个案例，下面我们来看一下这个案例：

　　付先生，40岁，工作压力大，加上饮食不规律，体重从140斤飙升180斤，十分的苦恼。单位体检发现，有高血压、高血脂、高血糖等三高问题，还有脂肪肝，医生说这些情况归根结底都是因肥胖导致的。

　　为了自己身体的健康，付先生想尽办法来瘦身。开始采用节食的办法，一天吃一顿饭，饿得头晕眼花，不能正常工作了。后来又吃减肥药，暂时减下去了，一不吃药就反弹。这让他非常的苦恼，做什么事都不顺心，可一个简简单单的肥胖，真的那么难控制吗?

　　一个偶然的机会，付先生开始尝试中医调理，服用佛手草本膏，经过两个月的膏方调理，体重减轻了13斤左右，再次去医院检查三高和脂肪肝时，三高趋于稳定，脂肪肝也有所缓解，这就增强了付先生继续服用膏方调理的信心。又坚持服用了三个月的膏方，现在付先生已经瘦了28斤，并且“三高”全都没有了，脂肪肝也基本消失了。

　　说到这里，不禁有人会有疑问，一个普通的佛手膏方，真的那么神奇吗?接下来是由中医药大学教授，副主任医师李刘坤教授，对付先生的病情做出的解答!

　　李教授认为压力过大，饮食不规律导致肥胖过度，因此肥胖者的皮下脂肪较厚，会使毛细血管大大扩充，增加血容量，血液循环量也相对增加，从而增加了血容量的负荷。心脏和血管的负担长期过重，会诱发左心肥厚，导致血压升高，最后升级到高血脂、高血糖脂肪肝，而肥胖与三高有着密不可分的关系。

　　李教授说到付先生服用的佛手草本膏里的组方构成里含有香橼、佛手、重瓣红玫瑰、山楂、决明子、桃仁、茯苓、薏苡仁、荷叶、甘草，中医讲究君臣佐使，这几味药食同源的药材配伍在一起，起到疏肝理气、健胃消食、润肠通便的效果，三高也会得到明显的改善。

　　香橼：疏肝解郁、理气宽中、燥湿化痰

　　佛手：疏肝理气、和胃止痛、燥湿化痰

　　山楂：消食健胃、行气散瘀、化浊降脂

　　重瓣红玫瑰：舒气活血、美容养颜

　　决明子：清肝明目、润肠通便

　　桃仁：活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘

　　松子仁：润肠通便、润肺止咳

　　莱菔子：消食除胀、降气化痰

　　杏仁(甜)：润肠通便、润肺止咳

　　橘皮：理气健脾、燥湿化痰

　　荷叶：清暑化湿、升发清阳、凉血止血

　　甘草：调和诸药

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　　最后小编说一句，身体是唯一属于自己的终身财产，一定不要亏待他，更不要折磨他，遇到问题，要正视它，不要逃避，更不要走捷径，健康减肥，用膏方调理!