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　　根据相关信息我们了解到，中国高尿酸血症患者大概在一亿七千万左右，其中包括痛风病患者超过八千万，不仅如此每年以百分之九左右的速度快速增长，预计到二零二一年，痛风发病率可能会达到一亿两千万左右。下面我为大家分析一下，为什么会有那么多的高尿酸患者。如果你经常喝酒或者大鱼大肉等不健康饮食的话，会对身体非常有影响，不仅如此，尿酸持续高升时，尿酸结晶持续析出，沉淀在各个关节上，都有可能引发急性痛风。那么长时间高尿酸或者痛风的话，对肾脏的影响非常大，严重的话可能导致肾功能衰竭，其实降低尿酸并没有我们想的那么难，建议日常生活中多吃一些碱性食物，碱化尿液，溶解尿酸结晶排出尿酸，如果尿酸在血液里不再堆积在肾脏中，尿酸水平就会下降，也就不会伤害肾脏。

　　日常应多吃青菜水果

　　相关专家表示经常食用这五种食物会溶解痛风石和降酸排尿：第一种是新鲜的水果，我们常见的草莓、葡萄、苹果、樱桃、香蕉和猕猴桃都是碱性水果，每天吃两种碱性水果可以减少尿酸的产生，并加速尿酸的排泄。

　　第二种是绿叶青菜，如卷心菜、芹菜、生菜、香菜、油菜等这些都是碱性食物，不仅如此大家经常吃的绿叶菜，对身体新陈代谢有很大的帮助。

　　第三种是鸡蛋和牛奶，建议高尿酸痛风病者早餐最好吃鸡蛋和牛奶，因为牛奶和鸡蛋含有丰富的蛋白质，所以可以满足人体所需的氨基酸，能可以维持人体需要的营养。

　　最后一种是菊苣葛桑茶，准备菊苣五克、栀子两克、葛根五克、桑叶两克、百合五克，每天在锅里煮上十分钟，建议早晚各饮一杯，以上这几种方法可以有效地溶解痛风石和降酸排尿。

　　御品膏方的茯苓薏仁草本膏

　　小编发现一款比较好的产品，在这里分享给大家，这款产品是御品膏方的茯苓薏仁草本膏，这款产品根据现代人的体质不同，进行了改造。并且，茯苓自古被称为“中药八珍”之一其味甘、淡而性平，有利水渗湿、健脾、还有宁心安神的功效。而且茯苓还有利水渗湿的功效，它是通过健运脾肺功能而达到的，茯苓既能渗湿治“标”，还能健脾治其“本”，标本兼顾，祛湿效果更佳。

　　茯苓利水而不伤正，长期服用也不会有危害。同时七百多年前薏米就被列为宫廷膳食，《神农本草经》称它为“上品”。《本草新编》中评价：“薏米最善利水，不会损耗真阴之气，最适合湿盛在下身者，视病之轻重，准用药之多寡，则阴阳不伤，而湿病易去，”中医都会用薏仁来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿等病状。而且经过严谨的把控和科学比例在茯苓、薏仁的基础上加入了人参、山药、扁豆等天然食材制作成了如今的茯苓薏仁草本膏，更加适合现代人的体质。

　　今天先说到这里，希望这些知识对你有用处，大家平时要多注重自己的身体，爱护自己，才能更加地享受生活!