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眼睛是最能反映一个人身体状况的部位，看眼睛要观察眼白的部位，如果眼白的部位浑浊发黄，则说明这个人的气血不足。反之，眼睛明亮而有神的话，说明这个人的气血是很充足的，还有就是眼袋大、眼睛干涩也是气血不足的表现。
桂圆肉也可以称为龙眼干，女性经常食用桂圆肉，可以起到补气血的作用，在煮粥的时候，可以放入一些桂圆肉，或者用桂圆肉泡茶喝。
1.可以选择用赤小豆和薏米来进行煲粥，可以排除男人身体的湿气。2.或者是用芡实泡水喝，也可以排除湿气。3.可以口服一些中成药，也有利于湿气的排出。湿气重会出现大便不成形，而且伴随着脸色发黄，身体无力，舌苔厚，治疗期间不要吃上火的食物。
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女性气血不足吃什么调理好 2020-08-21
眼睛是最能反映一个人身体状况的部位，看眼睛要观察眼白的部位，如果眼白的部位浑浊发黄，则说明这个人的气血不足。反之，眼睛明亮而有神的话，说明这个人的气血是很充足的，还有就是眼袋大、眼睛干涩也是气血不足的表现。
气血不足的症状有哪些表现-如何调理呢 2020-08-21
眼睛是最能反映一个人身体状况的部位，看眼睛要观察眼白的部位，如果眼白的部位浑浊发黄，则说明这个人的气血不足。反之，眼睛明亮而有神的话，说明这个人的气血是很充足的，还有就是眼袋大、眼睛干涩也是气血不足的表现。
气血两虚吃什么食物补比较好 2020-08-21
桂圆肉也可以称为龙眼干，女性经常食用桂圆肉，可以起到补气血的作用，在煮粥的时候，可以放入一些桂圆肉，或者用桂圆肉泡茶喝。
补气血吃什么最好最快 2020-08-21
桂圆肉也可以称为龙眼干，女性经常食用桂圆肉，可以起到补气血的作用，在煮粥的时候，可以放入一些桂圆肉，或者用桂圆肉泡茶喝。
体内湿气重应该怎么办 2020-08-21
1.可以选择用赤小豆和薏米来进行煲粥，可以排除男人身体的湿气。2.或者是用芡实泡水喝，也可以排除湿气。3.可以口服一些中成药，也有利于湿气的排出。湿气重会出现大便不成形，而且伴随着脸色发黄，身体无力，舌苔厚，治疗期间不要吃上火的食物。