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鸡汤作为一种滋补的汤类，常喝该汤能够增强人体的免疫力，对于体质比较虚弱的女性来说的话更是很有帮助的。在月经期间喝鸡汤的话，不仅可以使得体内的血液循环更加的通畅，而且能够起到一定的活血作用
饮食进补是重要的调理之道，保持身体内外平衡，气血通畅，再根据情况确定是否需要进补。营养学上讲，人体的能量主要来自蛋白质、脂肪和糖类，因此“均衡摄取”是最重要的饮食原则。
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